6 Möglichkeiten, auf Reisen aktiv zu bleiben
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6 Möglichkeiten, auf Reisen aktiv zu bleiben

Für viele ist das Wort “Urlaub” gleichbedeutend mit dem Wort “Urlaub”. Und hey, deine Zeit außerhalb der realen Welt sollte es dir ermöglichen, dich auszuruhen und wieder aufzuladen – aber das bedeutet nicht, dass du es nicht kannst machen Dinge, während du weg bist.

In der Tat kann es Ihnen helfen, im Urlaub aktiv zu bleiben, um Stress abzubauen: Schließlich ist Bewegung eine Möglichkeit, Ihre alltäglichen Ängste zu überwinden. Halten Sie bei Ihrer nächsten Reise das Gleichgewicht zwischen aktiv und ruhig mit den folgenden sechs einfachen Tipps, damit Sie eine Weile auf den Beinen bleiben.

Wandern, um auf Reisen aktiv zu bleiben

Wenn Sie keinen Schrittzähler mitgenommen haben, ist Ihr Urlaub die richtige Zeit dafür. Eine visuelle Darstellung des Trainingsumfangs hilft Ihnen dabei, zu verfolgen, wie viel Sie sich bewegen oder nicht. Die meisten Menschen neigen dazu, 10.000 Schritte pro Tag zu machen, was machbar ist, wenn Sie eine neue Stadt erkunden. Ein Spaziergang entlang des Strandes kann jedoch genauso effektiv sein. Seien Sie also kreativ, um Ihre 10.000 zu gewinnen!

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Eine andere Möglichkeit, sich auf Ihrer nächsten Reise fortzubewegen, besteht darin, zu prüfen, ob es in der Stadt stadtweite Abfahrten gibt. Egal, ob es 5 km oder ein Halbmarathon ist, Sie werden sich wahrscheinlich heute Morgen anmelden und am Rennen teilnehmen. Sie erhalten ein gutes Training und eine Jogging-Tour durch die Stadt. Höchstwahrscheinlich nehmen Sie ein Souvenir für den Tag des Rennens mit nach Hause, zum Beispiel ein T-Shirt oder eine Medaille.

Auf einen Zaun klettern

Wir meinen nicht wild, wie in einer Party bereit sind; wir meinen irgendwo in wild Es gibt so viele Dinge in der Natur, die Sie dazu inspirieren, aktiv zu sein: Wanderwege, Angellöcher, Flüsse zum Kajakfahren … die Liste geht weiter.

Abhängig von Ihren Wohnwünschen gibt es viele Möglichkeiten, ins Freie zu gehen. Sie können versuchen, zu campen oder ein Hotel zu finden, das nahe genug an der Natur liegt, die Sie suchen. oder als Mitte zwischen den beiden bietet Ihnen ein Blockhaus ein gemütliches Versteck inmitten all der Naturwunder, die Sie erkunden möchten.

Vielleicht machen Sie einen Haupturlaub. Sie können sich mit oder ohne Brieftasche auf lokalen Märkten oder in Geschäften orientierten Straßen bewegen. Auch wenn Sie nicht die Absicht haben zu kaufen, wird Sie ein einfaches Schauspiel aus glänzenden neuen Kleidern und Accessoires während der Fahrt unterhalten.

Großstädte und weit entfernte Orte können Ihnen auch Gruppenwanderungen anbieten, um Sehenswürdigkeiten wie Stadtmärkte zu erkunden und mehr über die Geschichte und Bedeutung dessen zu erfahren, was Sie sehen. Auch diese Websites und Informationen werden Ihre täglichen Aktivitäten nur gesättigter und aufregender machen – sie werden sich nicht einmal geeignet anfühlen.

Wenn Sie lange brauchen, um an Ihr Ziel zu gelangen, besteht Ihre erste Neigung möglicherweise darin, bei Ihrer Ankunft ohnmächtig zu werden. Stattdessen empfehlen wir Ihnen, wach zu bleiben, insbesondere wenn Sie den Jetlag bekämpfen müssen, indem Sie länger wach bleiben.

Selbst ein kurzer Spaziergang durch die Umgebung, um Ihre Sehenswürdigkeiten zu erreichen, gibt Ihnen einen Energieschub. Möglicherweise spüren Sie auch eine Zunahme Ihrer Erregung, da Sie durch die Inspektion Ihrer Umgebung daran erinnert werden, dass Sie befinden im Urlaub.

Dies mag nicht intuitiv erscheinen, aber Ruhe spielt eine wichtige Rolle für Ihre Ruheaktivität. Wenn Sie eine ausreichende Anzahl ruhiger Stunden registrieren, erwachen Sie natürlich mit einem Gefühl von Energie, Frische und Bereitschaft für jede Aktivität.

Der Zyklus geht jedoch weiter, da körperliche Übungen für seine Praktizierenden eindeutig mit einem besseren Schlaf verbunden waren. Wenn Sie also im Urlaub sind und aktiv bleiben möchten, müssen Sie mit dem Schlaf Hand in Hand gehen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Wer möchte nicht, dass das grüne Licht im Urlaub ein wenig schläft?

Auf einer Klippe sitzen

Das Ziel für Ihre nächste Reise kann überall sein. Ob Spanien oder San Diego, Mexiko oder Manhattan, eines ist sicher: Sie werden keine Probleme haben, ein paar Aktivitäten zu finden, die Ihre Fitnessbedürfnisse unterwegs befriedigen. Und was noch wichtiger ist: Feiertage, die diese Art von Outdoor-Aktivitäten beinhalten, sind Feiertage, die Sie nicht so schnell vergessen werden.


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Gastbeitrag ,,.

Kacey GastbeitragCasey ist ein Lebensblogger für The Drifter Collective. Während ihres ganzen Lebens fand sie Aufregung in der Welt um sie herum. Casey studierte Kommunikation und arbeitete in einem Lifestyle-Magazin. Sie war in der Lage, sich selbst zu finden, die Natur zu kennen, andere Orte, Kulturen und Stile zu erkunden und gleichzeitig diese Bemühungen durch ihre Leidenschaft für das Schreiben und den Ausdruck zu vermitteln. Ihre Liebe zur Welt um sie herum wird durch ihre visuell ansprechenden, kulturell attraktiven und inspirierenden Beiträge dargestellt.

Drifters Team: Ein vielseitiger Lifestyle-Blog, der verschiedene Stilformen durch den Einfluss von Kultur und Welt zum Ausdruck bringt. Folgen Sie Twitter,Pinterest und auch Instagram,

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